Molti dei disturbi che ci infastidiscono nel corso della nostra vita possono essere individuati, e capite le cause cercare di migliorare la situazione per permettere al nostro corpo di ritrovare quell ‘equilibrio e quella condizione di benessere che avevamo perso , perche’ spesso piccoli sintomi si trascurano, ma che se evidenziati presto ed eliminati possono farci ristabilire nella perfetta condizione.

Non tutti pensano a che splendida ” macchina” siamo….non tutti si soffermano sul pensare a quanto complessi sono i nostri ” ingranaggi”, a come tutto deve funzionare, ogni minima parte in sinergia , altrimenti il meccanismo comincia a funzionare male, e a causare disagi…..mi capita di vedere persone molto piu’ attente a controllare i livelli dei liquidi della propria automobile che la propria alimentazione, ma come l’ automobile ha bisogno del tipo giusto di benzina per funzionare, ( nessuno sbaglia altrimenti la macchina si rompe immediatamente) anche il nostro organismo ha bisogno delle cose giuste per attivare una serie di meccanismi, di funzioni per farci vivere al meglio; l’ inganno sta nel fatto che l’ organismo smette di funzionare correttamente molto lentamente, quindi capita spesso che prima di fare la cosa giusta, per tempo si siano accumulati problemi, e in questo caso parliamo di tossine.

Le tossine che non vengono smaltite causano vari problemi sia a livello fisico che a livello psichico.

Ci possiamo sentire appesantiti, deboli, provare dolori alle articolazioni, problemi ai capelli e alla pelle, alito cattivo, occhi pesanti e appiccicosi, naso intasato, mal di testa, mal di pancia, gonfiore , meteorismo, possiamo sentirci di cattivo umore, depressi, irrequieti , nervosi, ansiosi e altro, tanto solo per citarne qualcuno.

Cosa puo’ causare tutto cio’, da dove arrivano queste tossine?

Questa e’ una domanda lecita e la spiegazione e’ presto data.

Una cattiva alimentazione, una poca attenta igiene, l’ inquinamento, lo stress, stili di vita errati, cure farmacologiche, eccessi di proteine e zuccheri ecc vanno ad accumulare nel nostro organismo e attraverso i nostri organi un eccesso di tossine che gli stessi non sono in grado di eliminare. Anche attraverso la pelle si ci puo’ intossicare, attraverso l ‘ uso dì saponi e creme tossiche, saponi troppo alcalini, o creme contenenti petrolati, si puo’ trovare persino negli smalti la formaldeide.

Ma come si fa a migliorare la situazione?

Bisogna lavorare per ottenere dei risultati, bisogna capire e analizzare la propria situazione, intervenire sulla flora batterica intestinale,migliorare la nostra alimentazione, imparare a nutrirci, iniziare un programma drenante e disintossicante, correggere il ph ( spesso abbiamo un alimentazione troppo acida) basificare l’ organismo, il corretto equilibrio dei minerali, fare attenzione all’ idratazione interna( inutile splamare chili di crema sulla pelle se poi non idratiamo anche il corpo dall’ interno), migliorare alimentazione, modificare stile di vita, imparare a fare attivita’ fisica , gestire lo stress.

Quello che inseriamo all’ interno del nostro corpo attraverso il cibo puo’ condizionare la nostra salute fino al 70%. Mantenere un corpo pulito, non solo esternamente ma anche dall’ interno e’ la mossa vincente per sentirsi in foma, recuperare energia, sentirsi attivi e felici. Secondo il metodo naturopatico tutto cio’ puo’ essere fatto in maniera naturale e dolce , si ci puo’ aiutare attraverso l’ integrazione  , la corretta alimentazione, l’ uso di tecniche naturali e prodotti che si ritiene necessari per ristabilire la condizione totale di benessere.